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NHE亮力 乳清蛋白質粉健肌粉瘦子增肌瘦人增重增肥健身蛋白增肌粉

NHE亮力 乳清蛋白質粉健肌粉瘦子增肌瘦人增重增肥健身蛋白增肌粉 - 亮力旗艦店

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    瘦人喝了真胖嗎
    祖**行:多運動,多吃
    這個蛋白粉增肌效果怎么樣?
    李**A:還可以
    效果怎么樣?
    打開后有沒有塑膠味
    時**n:國產的你說有沒有?
    經常練的效果咋樣
    3**9:可以
    這種蛋白粉里面勺子大嗎?
    御**r:你想要多大?
    這個效果怎么樣。配合健身喝,有買過的朋友回答下,想要增重
    你好麻煩問下,可以用熱水泡著喝嘛?
    亮**店:親 不建議泡熱水哦,會破壞蛋白質結構哈!
    初中學生能不能用嗎?
    莫**G:可以
    肌酸是什么
    祖**行:增強肌肉耐力,爆發力和儲水,我們自身也有合成,只不過訓練量大不太夠
    請問效果怎么樣?
    呃**6:最近沒練,還沒吃呢
    是不是豆奶粉味
    用**1:有植物蛋白的
    新手一天要喝幾次?
    時**n:兩到三次吧
    我每天跑5公里,然后回去坐俯臥撐,然后舉啞鈴,喝這個有用嗎
    亮**店:親親,長期堅持鍛煉,加上食用蛋白粉是有效的喲。增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    肌酸訓練前喝,訓練后可以喝乳清蛋白粉,會不會有沖突?
    亮**店:親咱們的復合肌酸,建議在運動前30分鐘喝需要多喝水才能有效發揮哦!避免睡前4-6小時喝,因為會睡不著哈!訓練前30分鐘喝肌酸,訓練后30分鐘內喝蛋白粉并不沖突哦!
    這個會不會很甜?乳清蛋白粉,不想要太甜,求真實回答?
    亮**店:香草味喝起來淡淡奶香,口味偏甜還含有香蕉顆??诟泻芎?!巧克力味合起來口感醇香,中等甜度;椰子味喝起來清新的椰香,甜度中等;香蕉味合起來有濃濃的香蕉味,非常贊!您可以根據個人口感喜好去調整水量比例哦~
    這個減脂能吃嗎?運動過后吃還是運動前.一天喝多少合適
    亮**店:親~想要增肌減脂,可以選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉~運動前吃或者用于代餐,平時減脂也要控制飲食~少吃高熱量食品,多做有氧運動消耗能量。七分吃三分練!肌肉增長不僅是靠強大的訓練,還需要控制營養攝入以及充足的睡眠才能讓增肌減脂事半功倍哦!
    每天器械+無氧剛開始的話要怎么喝?還有味道會不會很甜?
    亮**店:增肌期間建議是在運動后半小時使用一次,一次用量1-2勺,加入250—300ml的溫水中,搖勻可以喝了,如果覺得偏甜,可以調整水量~
    請問,不健身,單純想增重增肌,這個能有效果嗎,謝謝
    亮**店:親親,不配合鍛煉增重效果是很小的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    有沒有喝的遺精的?
    用**0:這個情況沒有,不過這款增肌粉挺給力的,蛋白含量挺高營養成分也全面
    我一米七,106斤,喝蛋白粉配合無氧運動,增肌嗎
    亮**店:親親,建議您可以選擇咱們的椰子味或者巧克力 香草味的蛋白粉這三個口味的增重效果會更好一些哈!平時可以食用增重的話在飯后食用一次就可以了哦,平時訓練的話,可以做力量訓練為主,這樣增重效果更好哦!
    身高176體重160斤
    愛**O:沒概念。我是女的。反正二周增了二斤肌肉,配合鍛煉
    請問本人比較瘦,平時吃飯吃不胖,只想增重,可以達到效果嗎,單純增重買哪款合適?
    亮**店:親親,不配合鍛煉增重效果是很小的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    我想問下,這個和鈣片會不會有副作用?
    亮**店:親,一罐是455g,運動日建議在訓練后半個小時服用~先倒入250ml-350ML的溫水或者涼水,再倒入30g蛋白粉后搖勻即可應用!不建議空腹食用哦!,增肌的話,在運動后30分鐘內吸收最好哦!運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果
    這個蛋白粉可以和贈送的肌酸一起泡嗎?
    亮**店:非運動日也可以喝,增肌的話建議您平時多做些力量訓練~在運動后使用。運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果
    增肌粉,蛋白粉和分離乳清蛋白粉的效果是一樣的嗎
    亮**店:親親,咱們這款增肌粉適合瘦人增肌增重吃的,分離乳清蛋白粉和肌鉑金乳清蛋白粉適合健身老司機或者增肌減脂的伙伴吃~
    女,身高182,體重140,體育生,一天大概喝多少
    亮**店:親親,建議您選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉,1天1-2次,1次30g,運動后半小時使用有助于肌肉增長。
    這個增肌蛋白粉味道怎么樣,堅持長時間鍛煉的話,會長胖嗎
    亮**店:香草味喝起來淡淡奶香,口味偏甜還含有香蕉顆??诟泻芎?!巧克力味合起來口感醇香,中等甜度。您可以根據個人口感喜好去調整水量比例哦~
    請問,吃多少克運動完要停多久才能使用比較好
    亮**店:增肌的話,在運動后使用。運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果
    比較瘦的健身小白,正常吃飯的情況下加上這個份能起到增肌增重的作用嗎
    亮**店:親親,不配合鍛煉增重效果是很小的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    求大神給一套該怎么高強度的增肌訓練,在家里訓練
    亮**店:親親,根據個人情況,可以考慮俯臥撐、啞鈴、還有仰臥起坐這些運動喲
    非健身人士,能通過這個達到補充蛋白質和增強身體免疫力的目的嗎,容易生病
    亮**店:親~建議你平時加強鍛煉,然后可以食用咱們的分離乳清蛋白粉,分離乳清蛋白粉除了含有80%的蛋白含量,更有蔬果酵素粉可以幫助調理腸胃~適合體弱多病者補充蛋白質!
    減脂期能不能喝這個增肌嗎?
    祖**行:減脂期就好好減脂吧,不是太專業的人員,減脂增肌一起很難的
    最近運動量比較大,這款可以補充運動所需的能量嗎?
    亮**店:親,可以的哦,也可以試試咱們店的肌酸喲。訓練前補充有助于運動中能量儲備,讓身體能量充足,跟得上高強度運動所需的能量,在訓練后補充也有助于肌肉生長。
    兩天喝一次,一桶大概和多長時間?
    亮**店:在的親~咱們蛋白粉的選項中有備注使用次數~每次使用30g(小罐裝一勺約10克),兩天喝一次,咱們最小的規格都可以喝一個月左右哦!
    這個怎么用,運動以后吃呢,還是運動前喝?
    亮**店:增肌的話,在運動后使用。運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果
    喝了這個要怎么練,還是說運動日喝就行了
    亮**店:這個是要看您的需求哦,增肌的話,建議運動后使用,平時無氧運動為主有氧運動為輔,運動時間在45分鐘-1小時左右哈!
    光吃這個不鍛煉能長胖嗎,我太瘦了
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    香草味和巧克力味那款會比較甜一點?
    亮**店:香草味喝起來淡淡奶香,口味偏甜還含有香蕉顆??诟泻芎?!巧克力味合起來口感醇香,中等甜度;椰子味喝起來清新的椰香,甜度中等;香蕉味合起來有濃濃的香蕉味,非常贊!您可以根據個人口感喜好去調整水量比例哦~
    平時不健身的,可以喝蛋白粉嗎?增肌嘛
    亮**店:親親,如果您是比較瘦想要增重平時也可以在晚飯后再喝一杯,您想要增肌的話需要適量訓練、攝入足夠營養和充足的睡眠三者結合起來才能達到事半功倍的效果哦!七分吃三分練是增肌的重點!
    我每天做200個卷腹,100個俯臥撐,然后跑10公里,吃這個有用嗎
    亮**店:親親,你運動過后,配合增肌粉是可以增肌增重的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動后和飯后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中;日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    我太瘦了,只有110斤。想問下喝這個如果不鍛煉的話會增加體重嗎
    亮**店:親親,不配合鍛煉增重效果是很小的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    如果買給男生的話應該買什么口味呢?
    亮**店:親親每個人喜歡的口味都不同哦,香草味喝起來淡淡奶香,口味偏甜還含有香蕉顆??诟泻芎?!巧克力味合起來口感醇香,中等甜度;椰子味喝起來清新的椰香,甜度中等;香蕉味合起來有濃濃的香蕉味,非常贊!您可以根據個人口感喜好去調整水量比例~
    肥胖的人,配合運動喝了會更胖嗎
    亮**店:親親,平時多做有氧運動,在飲食上也要避免碳水攝入過多~想要增肌的同時減脂,建議您選擇肌鉑金乳清蛋白粉,增肌減脂的效果會比增肌粉更好哦!
    我每天在家徒手鍛煉,偶爾配合啞鈴,彈力帶。什么的,喝這個有助于肌肉增長嗎
    亮**店:親親,增重的同時想要增肌的話,建議是運動后和飯后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中;日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    我193重140,平時單位基本上一天三頓肉不少,還是吃不胖。怎么辦?!
    亮**店:親親,不配合鍛煉增重效果是很小的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    一罐大概可以使用多久呢?還有我17歲應該可以喝吧
    亮**店:親親,一罐是455g,一天一次,一次30g,一罐大概可以食用15次哦!17歲可以使用啦!運動日建議在訓練后半個小時服用~先倒入250ml-350ML的溫水或者涼水,再倒入30g蛋白粉后搖勻即可應用!不建議空腹食用哦!
    本人身高178,體重140,有氧跳繩,無氧用啞鈴,想要增肌減脂,需要補充蛋白質嘛
    亮**店:親親,可以運動前喝或者用于代餐1餐,平時多做有氧運動,在飲食上也要避免碳水攝入過多~想要增肌的同時減脂,建議您選擇肌鉑金乳清蛋白粉,增肌減脂的效果會比增肌粉更好哦!
    平時不健身的可以喝蛋白粉嗎?增肌嘛?
    亮**店:親親,如果您是比較瘦想要增重平時也可以在晚飯后再喝一杯,您想要增肌的話需要適量訓練、攝入足夠營養和充足的睡眠三者結合起來才能達到事半功倍的效果哦!七分吃三分練是增肌的重點!
    175,70公斤,搭配上每天晚上跑步加俯臥撐會有肌肉嗎?謝謝
    亮**店:親親,長期堅持鍛煉,加上食用蛋白粉是有效的喲。增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    每天打球三小時,打球后肌肉酸疼,我自己本身也非常瘦,能喝這個嘛
    亮**店:親親,可以的,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    在家啞鈴練肩膀胸手臂,飲食也在規范,吃雞胸肉。牛排覺得可以買增肌粉嗎
    亮**店:可以的親,咱們產品含有優質是乳清蛋白,食用后容易吸收,運動鍛煉過后食用可以及時修復肌肉纖維,補充優質蛋白,從而達到增肌效果。
    你們都是在健身房鍛煉吃的,還是自己在家里鍛煉吃
    亮**店:親親,都是可以的喲,只要有鍛煉,就可以食用增肌粉,增重的同時想要增肌的話,建議是運動后和飯后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中;日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦
    這個和牛奶一起沖然后運動可以嗎?運動后多久使用好?
    亮**店:親親,這個蛋白粉可以喝牛奶一起沖泡的,運動后30分鐘內飲用的吸收效果最好哦!增肌增重的話建議您以力量訓練為主,無氧運動為輔,保證充足的睡眠時間即可。
    請問下,喝多久會長胖
    亮**店:親,如果您想要增肌增重,建議您訓練時以力量訓練為主,在晚餐后泡一杯蛋白粉加餐~保持良好的飲食習慣、充足的睡眠、足量的訓練,一到兩個月后您就可以看到成果啦!
    瘦的人,平時吃多少,配合健身,多久才能練出肌肉?
    亮**店:親親,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前和運動后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天食用一次。日常也要注意足量運動搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    有肚子了。剛準備鍛煉。喝了有效果嗎
    亮**店:親~想要增肌減脂,可以選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉~運動前吃或者用于代餐,平時減脂也要控制飲食~少吃高熱量食品,多做有氧運動消耗能量,多做腹部肌肉訓練。七分吃三分練!肌肉增長不僅是靠強大的訓練,還需要控制營養攝入以及充足的睡眠才能讓增肌減脂事半功倍哦!
    可以早餐的時候搭配麥片一起喝嘛
    亮**店:親,可以的,建議喝前先吃點東西墊墊肚子,不建議空腹飲用哈!
    求問大神,只想在家做俯臥撐,每天做的力量耗盡,再吃這個增肌粉有效果嘛
    亮**店:親親,長期堅持會有效果的哈。增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    本人176,55kg,想要增重的話,可以用嗎?
    亮**店:親親,建議您可以選擇咱們的椰子味或者巧克力 香草味的蛋白粉這三個口味的增重效果會更好一些哈!平時可以食用增重的話在飯后食用一次就可以了哦,平時訓練的話,可以做力量訓練,減少有氧運動,這樣增重效果更好哦!
    配合運動可以減脂增肌嗎?BMI有點高,怎么吃比較好
    亮**店:減脂期建議訓練后代餐使用,加入200ml-350ml溫水中,再加入30g蛋白粉搖勻即可飲用哦!
    我有肚腩,想消肚腩,運動量不算大,喝這個會不會肚腩更大
    亮**店:親,建議你平時要加大運動量,然后如果想要增肌減脂,可以選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉~運動前吃或者用于代餐,平時減脂也要控制飲食~少吃高熱量食品,多做有氧運動消耗能量,多做腹部肌肉訓練。七分吃三分練!肌肉增長不僅是靠強大的訓練,還需要控制營養攝入以及充足的睡眠才能讓增肌減脂事半功倍哦!
    身高168,90斤。每天健身1-2小時,兩個月。喝這個可以練出腹肌嗎
    亮**店:親親,長期堅持鍛煉,加上食用蛋白粉是有效的喲。增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    我現在想要增肌減脂,每天跑步加在家舉啞鈴訓練,有必要喝這個嗎
    亮**店:親~想要增肌減脂,可以選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉~運動前吃或者用于代餐,平時減脂也要控制飲食~少吃高熱量食品,多做有氧運動消耗能量,多做腹部肌肉訓練。七分吃三分練!肌肉增長不僅是靠強大的訓練,還需要控制營養攝入以及充足的睡眠才能讓增肌減脂事半功倍哦!
    贈送的杯子保溫嗎?
    亮**店:親親,咱們贈送的杯子不保溫的!是普通的PC材質杯子,里面有鋼絲球是幫助蛋白粉在搖勻過程中更充分溶解!
    哪個選項是增肌粉,哪個是蛋白粉
    亮**店:親,咱們基礎款增肌粉是香草味+香蕉顆粒、巧克力味、椰奶味都是增肌粉;另外香蕉味的肌鉑金乳清蛋白粉是75%蛋白含量,香蕉味+香蕉顆粒的分離乳清蛋白粉是80%蛋白含量,更適合增肌減脂或想要突破維度的健身老司機哦!
    怎么樣啊,這個,現在在考慮要不要買?
    亮**店:增肌的話,在運動后使用。運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果
    每天都要喝嗎?還是說和贈送的肌酸一起喝?
    亮**店:非運動日也可以喝,增肌的話建議您平時多做些力量訓練~在運動后使用。運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果
    你好,請問光吃這個不鍛煉能長胖嗎?
    亮**店:親親,不鍛煉增重效果是很小的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    瘦子喝這個,堅持長時間鍛煉的話,會長胖嘛
    亮**店:親親,建議您可以選擇咱們的椰子味或者巧克力 香草味的蛋白粉這三個口味的增重效果會更好一些哈!平時可以食用增重的話在飯后食用一次就可以了哦,平時訓練的話,可以做力量訓練為主,這樣增重效果更好哦!
    什么口味好喝?
    亮**店:親親每個人喜歡的口味都不同哦,香草味喝起來淡淡奶香,口味偏甜還含有香蕉顆??诟泻芎?!巧克力味合起來口感醇香,中等甜度;椰子味喝起來清新的椰香,甜度中等;香蕉味合起來有濃濃的香蕉味,非常贊!您可以根據個人口感喜好去調整水量比例~
    身高175,體重100斤,夠瘦的。喝這個能增肌嘛
    亮**店:親親,需要配合鍛煉才會有增重效果,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    比較瘦去健身房健身想增肌增重,求健身人士告訴一下怎么喝比較有效果
    亮**店:親親,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    175身高重70斤想要增肌增重,請問用增肌粉還是蛋白粉好
    亮**店:親親,可以運動前喝或者用于代餐1餐,平時多做有氧運動,在飲食上也要避免碳水攝入過多~想要增肌的同時減脂,建議您選擇肌鉑金乳清蛋白粉,增肌減脂的效果會比增肌粉更好哦!
    平時吃這個可以喝茶和喝咖啡嗎?
    亮**店:親親,可以的,但不建議和產品一起使用哈,建議間隔2-3小時哦
    這個什么口味比較好呢,不太喜歡那種太甜的
    亮**店:香草味喝起來淡淡奶香,口味偏甜還含有香蕉顆??诟泻芎?!巧克力味合起來口感醇香,中等甜度;椰子味喝起來清新的椰香,甜度中等;香蕉味合起來有濃濃的香蕉味,非常贊!您可以根據個人口感喜好去調整水量比例哦~
    各位老鐵,本人比較瘦,想買來配合鍛煉能增重嗎
    亮**店:親親,有效果的。增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    只想增加肌肉,不想增重,哪個更合適
    亮**店:親~想要增肌減脂,可以選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉~運動前吃或者用于代餐,平時減脂也要控制飲食~少吃高熱量食品,多做有氧運動消耗能量,多做腹部肌肉訓練。七分吃三分練!肌肉增長不僅是靠強大的訓練,還需要控制營養攝入以及充足的睡眠才能讓增肌減脂事半功倍哦!
    請問40度的水溫怎么調?謝謝
    亮**店:親,咱們建議先在杯子中倒入250ml-350ml的40度溫水,再倒入30克蛋白粉,蓋上蓋子搖晃均勻即可飲用~順序不要錯哦!
    罐子里的小勺子容量大概是多少
    亮**店:親,咱們小罐裝的一勺大概是10g,每次30g(約3勺)加入250ml~350ml的溫水或者涼水中,搖勻即可飲用
    本人易瘦體質。喝這個有效果嗎。配合健身
    亮**店:親親,需要配合鍛煉才會有增重效果,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    我有165斤,吃了會長肌肉嗎
    亮**店:親~想要增肌減脂,可以選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉~運動前吃或者用于代餐,平時減脂也要控制飲食~少吃高熱量食品,多做有氧運動消耗能量,多做腹部肌肉訓練。七分吃三分練!肌肉增長不僅是靠強大的訓練,還需要控制營養攝入以及充足的睡眠才能讓增肌減脂事半功倍哦!
    喝了可以增重嘛,170高,重48公斤
    亮**店:親親,不配合鍛煉增重效果是很小的喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    巧克力好吸收嗎?有效果嗎?想要增重
    亮**店:親親,需要長期堅持效果才明顯喲,增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    一罐多少克,健身練肌肉一次吃多少?
    亮**店:親,一罐是455g,運動日建議在訓練后半個小時服用~先倒入250ml-350ML的溫水或者涼水,再倒入30g蛋白粉后搖勻即可應用!
    這款蛋白粉好溶解嗎?
    亮**店:親,咱們建議先在杯子中倒入250ml-350ml的40度溫水,再倒入30克蛋白粉,蓋上蓋子搖晃均勻即可飲用~順序不要錯哦!
    自己在家鍛煉。喝這個可以增重嗎
    亮**店:親親,長期堅持是可以增肌的。增重的同時想要增肌的話,建議是運動前后各吃1次,1次30g,加入到250ml-350ml的溫水中,非運動日每天一次。日常也要注意足量運動以力量訓練為主,搭配合理飲食,還有充足的睡眠,這樣增肌的效果更好哦!
    胖子喝這個不運動和不喝運動哪個效果更好
    亮**店:親,增肌需要加強鍛煉配合增肌粉才會有效果喲。想要增肌減脂,可以選擇肌鉑金或者分離乳清蛋白粉~運動前吃或者用于代餐,平時減脂也要控制飲食~少吃高熱量食品,多做有氧運動消耗能量,多做腹部肌肉訓練。七分吃三分練!肌肉增長不僅是靠強大的訓練,還需要控制營養攝入以及充足的睡眠才能讓增肌減脂事半功倍哦!
    這個對跑步騎行運動量大的補充效果怎么樣
    亮**店:親,跑步、騎行等運動都會流失大量的電解質和消耗熱量,建議您選擇咱們店里的電解質維生素泡騰片,補充電解質平衡體液,同時還補充排除汗液時身體流逝的微量元素,讓您迅速恢復狀態,補充體能
    這個好喝嗎?
    亮**店:香草味喝起來淡淡奶香,口味偏甜還含有香蕉顆??诟泻芎?!巧克力味合起來口感醇香,中等甜度;椰子味喝起來清新的椰香,甜度中等;香蕉味合起來有濃濃的香蕉味,非常贊!您可以根據個人口感喜好去調整水量比例哦~
    哪個好喝點
    亮**店:親親,建議您可以選擇咱們的椰子味或者巧克力 香草味的蛋白粉這三個口味的增重效果會更好一些哈!平時可以食用增重的話在飯后食用一次就可以了哦,平時訓練的話,可以做力量訓練為主,這樣增重效果更好哦!
    減肥期間有運動應該怎么吃?
    亮**店:減脂的話,建議用來代替一餐正餐(晚餐)降低日常飲食的熱量攝入,配合一些果蔬提升飽腹感,幫助您減脂~建議您選擇咱們分離乳清蛋白粉和肌鉑金乳清蛋白粉,蛋白含量高吸收效率更高~如您有運動的話,建議在訓練后適量補充,一天一次即可~
    訓練完后。肚子餓,先吃飯還是先吃蛋白粉?增肥
    亮**店:親,建議先吃蛋白粉,及時補充優質蛋白,及時修復受損的肌肉纖維,然后再吃飯喲!
    青春期練肌肉會影響身高嗎?
    亮**店:不影響,咱們家產品屬于膳食營養補充劑,主要是補充肌肉增長所必須的蛋白質、碳水化合物等營養哦!
    吃這個影響我開蘭博基尼嘛
    亮**店:不影響哦!
    這個會有激素嘛?
    亮**店:親親,咱們家屬于膳食營養補充劑,主要是補充肌肉增長所必須的蛋白質、碳水化合物等營養,不是藥品,不含激素,可以放心食用哈!
    體質比較瘦,去健身房健身,求喝過教一下告訴怎么喝效果更好?
    亮**店:親,根據您的需求來決定攝入的量~如果您想要增肌增重,建議以力量訓練為主,晚飯后加餐泡一杯蛋白粉喝;您想要突破維度并且不想攝入多余熱量,建議您選擇咱們肌鉑金乳清蛋白粉或分離乳清蛋白粉,根據您每日制定好的攝入計劃調整量~
    想要增肌,運動前還是運動后喝
    亮**店:增肌的話,在運動后使用。運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果
    減肥期間減脂應該怎么吃
    亮**店:減脂的話,建議用來代替一餐正餐(晚餐)降低日常飲食的熱量攝入,配合一些果蔬提升飽腹感,幫助您減脂~建議您選擇咱們分離乳清蛋白粉和肌鉑金乳清蛋白粉,蛋白含量高吸收效率更高~如您有運動的話,建議在訓練后適量補充,一天一次即可~
    體育生吃這個好不好?
    亮**店:體育生可以吃,增肌的話,在運動后30分鐘內吸收最好哦!運動后30分鐘(待心跳平穩后)是黃金吸收時間哦,因為此時肌肉拉傷了,肌肉纖維擴張了,需要氨基酸、蛋白質來修復肌肉損傷,才會起到增肌的效果

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